Среда, 16 Сентябрь 2026
Психолог Млада Ярославовна Бунина провела занятие, посвящённое техникам дыхания и методам релаксации во время родов. Роды - не только физиологический процесс, но и серьёзное эмоциональное испытание. Правильное дыхание помогает: - снижать уровень стресса и тревожности; - облегчать болевые ощущения; - сохранять ясность ума и контролировать ситуацию; - создавать гармонию между мамой и малышом. Техники расслабления учат женщину прислушиваться к своему телу, доверять себе и ощущениям, что делает роды более мягкими и естественными. Кстати, подобные встречи проходят у нас регулярно как на базе женской консультации, так и непосредственно в самом центре.
