Среда, 8 Январь 2025
Регулярные занятия спортом положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы. Повышается выносливость, снижается содержание холестерина в крови и риск заболеть бронхолегочными недугами. Лёгкие у тренированных людей сильнее и выносливее.Самыми полезными видами спорта можно назвать те, которые направлены на общее укрепление и оздоровление организма.
Занимайтесь спортом – и будьте здоровы.
