А А А
Шрифт:
Arial Time new roman
Интервал между буквами (Кернинг):
Стандартный Средний Большой
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Регистрация
Телефон доверия: 8(958) 542-47-33
(в рабочие дни с 8:30 до 16:45)
В остальное время по всем вопросам обращаться по тел. приёмного отделения
Женская консультация (Светланская 105): 
(423) 222-00-65
Приёмное отделение: (423) 227-93-10
e-mail: pc@perinatalvl.ru
vk.png  tg.png  ok.png

Все контакты и схема проезда

График приема граждан

Приморский

Краевой

Перинатальный

Центр


Наступившую неделю медики страны посвящают популяризации потребления овощей и фруктов

Понедельник,  21  Октябрь  2024

Министерство здравоохранения страны текущую неделю посвящает популяризации потребления овощей и фруктов.
Овощи и фрукты являются ценным источников витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ, поэтому они должны занимать важное место в рационе.
Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день. 
«Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека», – подчеркивают врачи. 
Потребление овощей и фруктов в достаточном количестве приносит многоплановую пользу:
– способствует росту и развитию детей;
– увеличивает продолжительность жизни;
–  способствует сохранению психического здоровья;
–  обеспечивает здоровье сердца;
– снижает риск онкологических заболеваний;
– снижает риск ожирения;
– снижает риск развития диабета;
–  улучшает состояние кишечника;
–  улучшает иммунитет.

Возврат к списку