Понедельник, 22 Апрель 2024
Наступившая неделя, с 22 по 28 апреля, в мед.организациях нашей страны будет направлена на укрепление здоровья на рабочих местах.Важным направлением развития охраны здоровья граждан сегодня является внедрение корпоративных программ на предприятиях. Это многомодульные проекты, направленные на профилактику основных факторов риска развития неинфекционных заболеваний и психологическое здоровье сотрудников.
Кстати, в Приморском краевом перинатальном центре выстроена большая программа по сохранению здоровья сотрудников: открыт спортивный зал с тренажерами, проводятся спортивные соревнования, тренинги и мастер-классы по психологической разгрузке.
Так как большую часть времени каждый из нас проводит на работе, важно и каждому сотруднику не забывать о собственном здоровье.
Важно:
– заботиться о здоровом питании;
– соблюдать физическую активность;
– делать гимнастику для глаз;
– учиться контролировать эмоции и управлять стрессом;
– отказаться от курения;
– сократить приём алкоголя;
– проходить профосмотры и своевременную вакцинопрофилактику.
Помните – ваше здоровье в ваших руках!
